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14/15 Mai : Championnat Régionaux d’épreuves combinées
Pour son 1er heptathlon, Rafaële notre cadette, décroche une belle 3ème
place aux championnats régionaux d'épreuves combinées ! Samedi, tout commence
parfaitement avec un beau 100 haies et un nouveau record 16''76. Elle enchaîne
avec 1m37 à la hauteur, battant son record de 12 centimètres ! Côté poids, 8m90,
nouveau record ! Son 1er 200m est bouclé en un prometteur 28''66 ! Rafaële finit
la journée en 3ème position. Le dimanche commence moyennement, 4m37 à la
longueur, petit souci d'appel à la planche, elle se relance au javelot, 23m61,
en gagnant le concours ! Le week-end se termine par un 800m bien maîtrisé
2'44''. Rafaële échouant finalement de 36 points de la médaille d' argent !
Mais gardons le positif, une belle détermination, une belle maîtrise technique
dans l'ensemble et un bon échange avec les coachs ! Un bilan très positif et
encourageant pour ses prochaines compétitions.
| 03/02 | > | |
| 02/02 | > | |
| 25/01 | > | |
| 19/01 | > | |
| 01/01 | > | |
| 22/12 | > | |
| 30/11 | > | |
| 23/11 | > | |
| 16/11 | > | |
| 03/11 | > | |
| 18/10 | > | |
| 13/10 | > | |
| 12/10 | > | |
| 28/09 | > | |
| 22/09 | > | |
| 13/09 | > | |
| 13/08 | > | |
| 30/06 | > | |
| 07/05 | > | |
| 30/04 | > |

La Nordique Havraise est de retour pour sa 5ᵉ édition le dimanche 15 mars 2026 !
Au programme :
12 km chronométré – départ à 10h30
6 km chronométré – départ à 10h00
6 km non chronométré – départ à 10h00
Cette marche 100 % forestière se déroulera au cœur de la forêt de Montgeon, au Havre. À l’issue de l’épreuve, un moment convivial sera partagé avec l’ensemble des participants.
👉 Renseignements et inscriptions sur Chronoboost.fr ou sur la page Facebook de La Nordique Havraise.
Tu ne peux pas marcher mais tu souhaites nous aider ?
Nous sommes à la recherche de bénévoles ! Rejoins l’aventure et participe à un événement dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

