💥 ATHLÉ FIT

Pendant que tes enfants s’activent sur la piste, prends toi aussi ta dose d’énergie !
📍 Tous les mercredis de 18h30 à 20h, viens profiter d’un moment rien que pour toi.

🏋️‍♀️ UN COURS ACCESSIBLE, DYNAMIQUE ET VARIÉ

Pour :

• ✅ Travailler ton corps en profondeur

• ✅ Booster ton cardio

• ✅ Renforcer ta musculature

• ✅ Libérer les tensions

🔄 AU PROGRAMME

• Circuit training, renforcement au poids du corps & petit matériel

• Mobilité, gainage, coordination

• Cardio ludique & musique motivante

• Convivialité, fun et dépassement… dans la bonne humeur !

🎯 L’OBJECTIF

T’entretenir, te renforcer, te défouler…
le tout pendant que tes enfants s’éclatent à l’entraînement !

👥 POUR QUI ?

Pour toutes et tous, sans prérequis sportif.
Pas besoin d’être un(e) athlète : juste l’envie de bouger !

🕕 QUAND ?

📅 Chaque mercredi de 18h30 à 20h
➡️ Tu poses les enfants, tu bouges, tu repars avec le smile !