
Vous cherchez à vous remettre en forme, à bouger à votre rythme et dans la bonne humeur ?
Le groupe Sport Santé est fait pour vous !
Un programme adapté à tous, notamment aux personnes en Affection de Longue Durée (ALD)
Travail de l’équilibre, du renforcement musculaire et de la coordination
Convivialité garantie : progrès et bonne humeur dans une ambiance bienveillante et motivante
Encadrement par un coach formé, attentif à chaque participant et respectueux des besoins individuels
Que vous souhaitiez reprendre une activité après une pause ou pratiquer sans pression, ce groupe est le point de départ idéal pour se sentir bien dans son corps… et dans sa tête !
Une activité douce en plein air, parfaite pour se remettre en forme en respectant son corps.
🕒 Lundi : 14h00 – 15h30
📍 Lieux variés selon la saison et les conditions
Spécialement conçu pour les personnes sédentaires ou atteintes de maladies chroniques, il permet de retrouver de l’énergie et de la tonicité progressivement.
🕒 Mardi : 17h30 – 18h30
📍 Salle du Polygone

La Nordique Havraise est de retour pour sa 5ᵉ édition le dimanche 15 mars 2026 !
Au programme :
12 km chronométré – départ à 10h30
6 km chronométré – départ à 10h00
6 km non chronométré – départ à 10h00
Cette marche 100 % forestière se déroulera au cœur de la forêt de Montgeon, au Havre. À l’issue de l’épreuve, un moment convivial sera partagé avec l’ensemble des participants.
👉 Renseignements et inscriptions sur Chronoboost.fr ou sur la page Facebook de La Nordique Havraise.
Tu ne peux pas marcher mais tu souhaites nous aider ?
Nous sommes à la recherche de bénévoles ! Rejoins l’aventure et participe à un événement dans une ambiance chaleureuse et conviviale.

